হোম

গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে গর্ভাবস্থা ও প্রসব-পরবর্তী সময়, প্রতিটি পর্যায়ের জন্য বিশেষভাবে সাজানো মা অ্যাপের প্রেগ্ন্যান্সি ইয়োগা কোর্স। 

কোর্সে যা শিখবেন:

১. ইয়োগার মূল ভিত্তি — আসন, প্রাণায়াম ও ধ্যান
২. গর্ভধারণের প্রস্তুতিতে বয়স, ওজন ও শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী উপযুক্ত ইয়োগা
৩. গর্ভাবস্থায় ত্রৈমাসিক ও ঝুঁকি অনুযায়ী নির্দিষ্ট আসন, নরমাল ডেলিভারি সহজ করতে
৪. ডেলিভারির ধরন অনুযায়ী প্রসব-পরবর্তী ফিটনেস ইয়োগা
৫. বিশেষ প্রাণায়াম ও মুদ্রা

বয়স, ওজন, মাসিকচক্র ও ঝুঁকি বিবেচনায় সঠিক আসন শিখতে, নরমাল ডেলিভারি সহজ করতে এবং প্রসবের পর দ্রুত ফিট হয়ে উঠতে আজই এনরোল করুন! 

সন্তান নেওয়ার সিদ্ধান্তের আগেই সঠিক প্রস্তুতি নির্ধারণ করে দেয় মা ও শিশুর সুস্থ ভবিষ্যৎ। আপনাকে নিরাপদ ও সুস্থ গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুত করতে মা অ্যাপ নিয়ে এসেছে একটি পূর্ণাঙ্গ গর্ভধারণ প্রস্তুতি কোর্স। 

যেখানে থাকছে: 

- মানসিক প্রস্তুতি ও জেনেটিক কাউন্সিলিং 

- উপযুক্ত সময় নির্বাচন ও ওজন-পুষ্টি নিয়ন্ত্রণ 

- জরুরি মেডিকেল চেকআপ ও টেস্ট 

-বন্ধ্যাত্ব, মিসক্যারেজ ও রক্তদাতা নির্বাচনে করণীয় 

-গর্ভধারণের বিরতি + আগে সিজার থাকলে নরমাল ডেলিভারি

গর্ভধারণকে নিরাপদ ও নিশ্চিন্ত করতে আজই এনরোল করুন! 

Proper Nutrition and Diet for Babies Aged 6 to 24 Months

For the first six months of a baby's life, breast milk alone is sufficient. However, a new challenge begins once they cross the six-month mark. Without proper nutrition, a baby's physical growth can often stall, and their immune system may weaken. To make this crucial period easier and scientifically guided, we have introduced a comprehensive course on "Nutrition and Diet for 6–24-Month-Old Babies."

Throughout the entire course, we discuss food preparation methods, problems arising from iron and protein deficiencies, and effective strategies to naturally boost your baby's appetite. We also provide simple, scientific explanations as to why it is strictly advised to avoid giving salt, sugar, or honey to babies under the age of two.

To ensure your baby's healthy development and proper height and weight, this course from the Maa App will be your trusted daily companion.

সন্তান বড় হচ্ছে, কিন্তু ওর মনের ভেতর কী চলছে বুঝতে পারছেন না?
গর্ভকালীন সময় থেকে শুরু করে ছয় বছর বয়স পর্যন্ত একটি শিশুর মানসিক বিকাশে প্রতিটি ধাপ ভিন্ন। সঠিক বোঝাপড়ার অভাবে অজান্তেই আমরা সন্তানের আবেগ, আত্মবিশ্বাস আর সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে দমিয়ে ফেলি। তাই আমরা এনেছি একটি সম্পূর্ণ গাইডলাইন কোর্স!