Available courses

৬-২৪ মাস বয়সী শিশুর পুষ্টি [Subscription]

কী খাওয়াবেন, কতটা ও কতবার—শিশুর বয়স অনুযায়ী গুছিয়ে শিখুন।

শিশুর খাবার নিয়ে প্রতিদিন কত প্রশ্ন আসে! কোন খাবার দিয়ে শুরু করবেন, কতটুকু দেবেন, কীভাবে তৈরি করবেন—আবার খেতে না চাইলে কী করবেন?

ডা. অমিত ইন্দ্রের এই কোর্সে বিষয়গুলো শিখবেন বয়সের ধাপ ধরে। সঙ্গে পাবেন রেসিপি, ট্র্যাকার, বই ও ওয়ার্কবুক—শেখা বিষয়গুলো প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনায় কাজে লাগানোর জন্য।
   
এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হয়েছে—প্রথম খাবার কী দেবেন?  
• দিনে কতবার খাওয়াবেন, প্রতিবার কতটুকু?  
• শিশু মুখ ফিরিয়ে নেয় বা খেতে চায় না—কী করবেন?  
• কোন বয়সে কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?  
• বয়স বাড়ার সঙ্গে খাবারের ধরন ও পরিমাণ কীভাবে বদলাবেন?

এই পরিচিত প্রশ্নগুলো নিয়েই সাজানো হয়েছে কোর্সের লেসন ও ডাক্তারের প্রশ্নোত্তর।

    কোর্সে যা শিখবেন

   বয়স অনুযায়ী খাবার বেছে নেওয়া — কোন খাবার দেওয়া যায় এবং কোনটি এড়িয়ে চলবেন, তা বুঝতে পারবেন।

   খাবারের পরিমাণ ও সময়ের পরিকল্পনা — দিনে কতবার ও প্রতি বেলায় কতটা দেবেন, তা শিখবেন।

   খাবার তৈরি ও বৈচিত্র্য আনা — প্রধান খাবার ও নাস্তা সাজানোর ধারণা পাবেন।

   শিশু খেতে না চাইলে করণীয় — খাওয়ানোর অভ্যাসে কী কী বিষয় খেয়াল করবেন, তা বুঝবেন।

   কোর্সের সঙ্গে যা যা পাচ্ছেন

 

   ২৪টি ভিডিও লেসন  
৬–৮, ৮–১২ ও ১২–২৪ মাস—তিনটি বয়সভিত্তিক অংশে সাজানো।

   ৩০টি কুইজ
লেসন দেখে কতটা বুঝেছেন, তা মিলিয়ে নেওয়ার সুযোগ।

   ২৮টি রেকর্ড করা প্রশ্নোত্তর
শিশুর খাবার নিয়ে মায়েদের পরিচিত প্রশ্নে ডাক্তারের ব্যাখ্যা। এগুলো আগে থেকে রেকর্ড করা উত্তর।

   শিশু পুষ্টি ট্র্যাকার ও গাইড 
বয়স অনুযায়ী খাবারের নিয়ম, রেসিপি ও ট্র্যাকিং—এক জায়গায়।

   ৩০টি রেসিপি
কখন কোন খাবার দেবেন এবং কীভাবে তৈরি করবেন—সহজ নির্দেশনায়।

   ৪টি বই
শিশুর খাবার নিয়ে শেখা বিষয়গুলো আরও বিস্তারিত পড়ার জন্য।

   ওয়ার্কবুক
কোর্সের শেখার সঙ্গে ব্যবহার করার উপকরণ।

   কাদের জন্য এই কোর্স?

যাঁদের শিশুর বয়স ৬ মাস থেকে ২ বছর। শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হওয়ার আগে খাবার শুরু করার প্রস্তুতি হিসেবে বিষয়গুলো শিখতে চাইলেও কোর্সটি দেখতে পারেন।

মা, বাবা, নানি, দাদি—পরিবারে যিনি শিশুর খাবারের যত্ন নেন, তাঁর জন্যই এই শেখা।

মূল্য ও কোর্স পাওয়ার নিয়ম

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ উপলক্ষে বিশেষ অফার

অফার মূল্য: ৳৪৯০ টাকা
নরমাল মূল্য: ৳৫,৪৯০ টাকা
সাশ্রয়: ৳৫,০০০ টাকা

অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই মূল্যেই পাচ্ছেন কোর্সের লেসন, কুইজ, রেকর্ড করা প্রশ্নোত্তর এবং উপরে উল্লেখ করা সব উপকরণ।

কীভাবে কিনবেন?

১. “কোর্সটি কিনুন” বোতামে চাপুন।

২. আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।
অ্যাকাউন্ট না থাকলে মোবাইল নম্বর ও প্রয়োজনীয় তথ্য দিয়ে তৈরি করুন। আগে থেকেই লগইন করা থাকলে এই ধাপ আবার করতে হবে না।

৩. পেমেন্ট সম্পন্ন করুন।
SSLCOMMERZ-এর পেমেন্ট পেজে দেখানো মাধ্যমগুলোর মধ্যে আপনার পছন্দেরটি বেছে নিন।

৪. কোর্স শুরু করুন।
পেমেন্ট সফলভাবে যাচাই হলে কোর্সটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অ্যাকাউন্টে যুক্ত হবে। যে অ্যাকাউন্ট দিয়ে কিনেছেন, সেটিতে লগইন করে কোর্স দেখুন।

পেমেন্টের পর অ্যাকসেস পেতে সমস্যা হলে যোগাযোগ করুন: 01700778377 অথবা helpingmaa@gmail.com।

আপনার শিশুর প্রতিদিনের খাবার নিয়ে গুছিয়ে শিখুন। লেসনে বুঝুন, রেসিপি দেখে পরিকল্পনা করুন, ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

মায়ের পাশে, মায়ের ভাষায় — মা অ্যাপ।

৬-২৪ মাস বয়সে শিশুর পুষ্টি

কী খাওয়াবেন, কতটা ও কতবার—শিশুর বয়স অনুযায়ী গুছিয়ে শিখুন।

শিশুর খাবার নিয়ে প্রতিদিন কত প্রশ্ন আসে! কোন খাবার দিয়ে শুরু করবেন, কতটুকু দেবেন, কীভাবে তৈরি করবেন—আবার খেতে না চাইলে কী করবেন?

ডা. অমিত ইন্দ্রের এই কোর্সে বিষয়গুলো শিখবেন বয়সের ধাপ ধরে। সঙ্গে পাবেন রেসিপি, ট্র্যাকার, বই ও ওয়ার্কবুক—শেখা বিষয়গুলো প্রতিদিনের খাবারের পরিকল্পনায় কাজে লাগানোর জন্য।
   
এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হয়েছে—প্রথম খাবার কী দেবেন?  
• দিনে কতবার খাওয়াবেন, প্রতিবার কতটুকু?  
• শিশু মুখ ফিরিয়ে নেয় বা খেতে চায় না—কী করবেন?  
• কোন বয়সে কোন খাবার এড়িয়ে চলবেন?  
• বয়স বাড়ার সঙ্গে খাবারের ধরন ও পরিমাণ কীভাবে বদলাবেন?

এই পরিচিত প্রশ্নগুলো নিয়েই সাজানো হয়েছে কোর্সের লেসন ও ডাক্তারের প্রশ্নোত্তর।

    কোর্সে যা শিখবেন

   বয়স অনুযায়ী খাবার বেছে নেওয়া — কোন খাবার দেওয়া যায় এবং কোনটি এড়িয়ে চলবেন, তা বুঝতে পারবেন।

   খাবারের পরিমাণ ও সময়ের পরিকল্পনা — দিনে কতবার ও প্রতি বেলায় কতটা দেবেন, তা শিখবেন।

   খাবার তৈরি ও বৈচিত্র্য আনা — প্রধান খাবার ও নাস্তা সাজানোর ধারণা পাবেন।

   শিশু খেতে না চাইলে করণীয় — খাওয়ানোর অভ্যাসে কী কী বিষয় খেয়াল করবেন, তা বুঝবেন।

   কোর্সের সঙ্গে যা যা পাচ্ছেন

 

   ২৪টি ভিডিও লেসন  
৬–৮, ৮–১২ ও ১২–২৪ মাস—তিনটি বয়সভিত্তিক অংশে সাজানো।

   ৩০টি কুইজ
লেসন দেখে কতটা বুঝেছেন, তা মিলিয়ে নেওয়ার সুযোগ।

   ২৮টি রেকর্ড করা প্রশ্নোত্তর
শিশুর খাবার নিয়ে মায়েদের পরিচিত প্রশ্নে ডাক্তারের ব্যাখ্যা। এগুলো আগে থেকে রেকর্ড করা উত্তর।

   শিশু পুষ্টি ট্র্যাকার ও গাইড 
বয়স অনুযায়ী খাবারের নিয়ম, রেসিপি ও ট্র্যাকিং—এক জায়গায়।

   ৩০টি রেসিপি
কখন কোন খাবার দেবেন এবং কীভাবে তৈরি করবেন—সহজ নির্দেশনায়।

   ৪টি বই
শিশুর খাবার নিয়ে শেখা বিষয়গুলো আরও বিস্তারিত পড়ার জন্য।

   ওয়ার্কবুক
কোর্সের শেখার সঙ্গে ব্যবহার করার উপকরণ।

   কাদের জন্য এই কোর্স?

যাঁদের শিশুর বয়স ৬ মাস থেকে ২ বছর। শিশুর ৬ মাস পূর্ণ হওয়ার আগে খাবার শুরু করার প্রস্তুতি হিসেবে বিষয়গুলো শিখতে চাইলেও কোর্সটি দেখতে পারেন।

মা, বাবা, নানি, দাদি—পরিবারে যিনি শিশুর খাবারের যত্ন নেন, তাঁর জন্যই এই শেখা।

মূল্য ও কোর্স পাওয়ার নিয়ম

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ উপলক্ষে বিশেষ অফার

অফার মূল্য: ৳৪৯০ টাকা
নরমাল মূল্য: ৳৫,৪৯০ টাকা
সাশ্রয়: ৳৫,০০০ টাকা

অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই মূল্যেই পাচ্ছেন কোর্সের লেসন, কুইজ, রেকর্ড করা প্রশ্নোত্তর এবং উপরে উল্লেখ করা সব উপকরণ।

কীভাবে কিনবেন?

১. “কোর্সটি কিনুন” বোতামে চাপুন।

২. আপনার অ্যাকাউন্টে লগইন করুন।
অ্যাকাউন্ট না থাকলে মোবাইল নম্বর ও প্রয়োজনীয় তথ্য দিয়ে তৈরি করুন। আগে থেকেই লগইন করা থাকলে এই ধাপ আবার করতে হবে না।

৩. পেমেন্ট সম্পন্ন করুন।
SSLCOMMERZ-এর পেমেন্ট পেজে দেখানো মাধ্যমগুলোর মধ্যে আপনার পছন্দেরটি বেছে নিন।

৪. কোর্স শুরু করুন।
পেমেন্ট সফলভাবে যাচাই হলে কোর্সটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার অ্যাকাউন্টে যুক্ত হবে। যে অ্যাকাউন্ট দিয়ে কিনেছেন, সেটিতে লগইন করে কোর্স দেখুন।

পেমেন্টের পর অ্যাকসেস পেতে সমস্যা হলে যোগাযোগ করুন: 01700778377 অথবা helpingmaa@gmail.com।

আপনার শিশুর প্রতিদিনের খাবার নিয়ে গুছিয়ে শিখুন। লেসনে বুঝুন, রেসিপি দেখে পরিকল্পনা করুন, ট্র্যাকার ব্যবহার করুন।

মায়ের পাশে, মায়ের ভাষায় — মা অ্যাপ।

LIve Class

LIve Class

Course modified date: 29 September 2026
Dr.Sabrina

Dr.Sabrina

Course modified date: 30 July 2026
New Live Class

New Live Class

Course modified date: 3 August 2026
Live Class

Live Class

Course modified date: 28 September 2026
প্রেগ্ন্যান্সি ইয়োগা কোর্স [Subscription]

ঘরে বসেই গর্ভকালীন ইয়োগা — শরীর সক্রিয়, মন শান্ত

কোমরে ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, অস্বস্তি? গর্ভকালের উপযোগী নিরাপদ ইয়োগা ও শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন ধাপে ধাপে শিখুন ওয়ারেছা আফরোজ ইলার সাথে — ভিডিও দেখে দেখে, নিজের সময়ে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভকালে কোন ব্যায়াম নিরাপদ?
• কোমর ও পিঠের ব্যথায় কী করবো?
• দিনে কতক্ষণ অনুশীলন করবো?
• কখন ব্যায়াম থামিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেবো?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভকালের উপযোগী সহজ ইয়োগা ভঙ্গি
 শ্বাস-প্রশ্বাস ও রিলাক্সেশনের অনুশীলন
 কোমর ও পিঠের আরামের অনুশীলন
 নিরাপদে অনুশীলনের নিয়ম ও সাবধানতা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২১টি ভিডিও লেসন (মোট প্রায় ৩ ঘণ্টা)
 দেখে দেখে ঘরে অনুশীলনের সুযোগ

যাঁর কাছে শিখবেন
ওয়ারেছা আফরোজ ইলা, [পদবি ও প্রশিক্ষণ]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা, যাঁদের ডাক্তার হালকা ব্যায়ামের অনুমতি দিয়েছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳১,৩৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳৬৯০ (অর্ধেক দামে)অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

অনুশীলন শুরুর আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। অস্বস্তি, রক্তপাত বা ব্যথা হলে অনুশীলন থামিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

গর্ভকালের প্রতিটি দিন হোক আরও আরামের — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

PCOS- অনিয়মিত পিরিয়ড ও হরমোনাল ইম্ব্যালেন্স [Subscription]

অনিয়মিত পিরিয়ড ও PCOS — বুঝুন, আর প্রতিদিনের জীবনে সামলাতে শিখুন

অনিয়মিত পিরিয়ড, ওজন বাড়া, ব্রণ বা চুল পড়া? PCOS কী, কেন হয়, আর খাবার ও জীবনযাপনে কী বদল আনলে সামলানো সহজ হয় — শিখুন সাবেকা রহমানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• PCOS আসলে কী, কীভাবে বুঝবো?
• কোন খাবার খাবো, কোনটা কমাবো?
• ওজন নিয়ন্ত্রণে কী অভ্যাস গড়বো?
• কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার?

কোর্সে যা শিখবেন
 PCOS ও হরমোনাল ইম্ব্যালেন্সের সহজ ব্যাখ্যা
 সাধারণ লক্ষণ চেনা
 খাবার, ঘুম ও অনুশীলনের অভ্যাস
 কোন পরীক্ষা ও কখন ডাক্তারের পরামর্শ

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
১৫টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
সাবেকা রহমান, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের PCOS ধরা পড়েছে, অথবা যাঁরা অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে জানতে চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, চিকিৎসার বিকল্প নয়। নিজের অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

নিজের শরীরকে বুঝুন, নিজের যত্ন নিন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

প্রজনন স্বাস্থ্য ও বন্ধ্যাত্ব [Subscription]

সন্তান নিতে দেরি হচ্ছে? কারণ, পরীক্ষা ও পরবর্তী পদক্ষেপ — বুঝুন সহজ ভাষায়

বন্ধ্যাত্ব নিয়ে অনেক প্রশ্ন, অনেক ভুল ধারণা। কোন কারণগুলো সাধারণ, কোন পরীক্ষা দরকার, আর কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন — শিখুন ডাঃ হাসনা হোসেন আখির কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• কতদিন চেষ্টার পর ডাক্তার দেখানো উচিত?
• স্বামী-স্ত্রী দুজনের কোন পরীক্ষা দরকার?
• ডিম্বস্ফুটনের সময় কীভাবে বুঝবো?
• জীবনযাপনে কী বদলালে প্রজনন স্বাস্থ্য ভালো থাকে?

কোর্সে যা শিখবেন 

 প্রজনন স্বাস্থ্য ও ডিম্বস্ফুটনের মূল ধারণা
 বন্ধ্যাত্বের সাধারণ কারণ — নারী ও পুরুষ দুজনেরই
 প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও কখন বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
 জীবনযাপন ও খাবারের অভ্যাস

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন

 ২৭টি লেসন (মোট প্রায় ২ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ হাসনা হোসেন আখি, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যে দম্পতি সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করছেন, অথবা প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে নির্ভরযোগ্য তথ্য চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে)অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, চিকিৎসার বিকল্প নয়। আপনাদের অবস্থা অনুযায়ী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সঠিক তথ্য জেনে পরবর্তী পদক্ষেপ নিন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

প্রজনন স্বাস্থ্য ও বন্ধ্যাত্ব

সন্তান নিতে দেরি হচ্ছে? কারণ, পরীক্ষা ও পরবর্তী পদক্ষেপ — বুঝুন সহজ ভাষায়

বন্ধ্যাত্ব নিয়ে অনেক প্রশ্ন, অনেক ভুল ধারণা। কোন কারণগুলো সাধারণ, কোন পরীক্ষা দরকার, আর কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাবেন — শিখুন ডাঃ হাসনা হোসেন আখির কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• কতদিন চেষ্টার পর ডাক্তার দেখানো উচিত?
• স্বামী-স্ত্রী দুজনের কোন পরীক্ষা দরকার?
• ডিম্বস্ফুটনের সময় কীভাবে বুঝবো?
• জীবনযাপনে কী বদলালে প্রজনন স্বাস্থ্য ভালো থাকে?

কোর্সে যা শিখবেন 

 প্রজনন স্বাস্থ্য ও ডিম্বস্ফুটনের মূল ধারণা
 বন্ধ্যাত্বের সাধারণ কারণ — নারী ও পুরুষ দুজনেরই
 প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও কখন বিশেষজ্ঞ দেখাবেন
 জীবনযাপন ও খাবারের অভ্যাস

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন

 ২৭টি লেসন (মোট প্রায় ২ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ হাসনা হোসেন আখি, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যে দম্পতি সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করছেন, অথবা প্রজনন স্বাস্থ্য নিয়ে নির্ভরযোগ্য তথ্য চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে)অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, চিকিৎসার বিকল্প নয়। আপনাদের অবস্থা অনুযায়ী বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সঠিক তথ্য জেনে পরবর্তী পদক্ষেপ নিন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

PCOS- অনিয়মিত পিরিয়ড ও হরমোনাল ইম্ব্যালেন্স

অনিয়মিত পিরিয়ড ও PCOS — বুঝুন, আর প্রতিদিনের জীবনে সামলাতে শিখুন

অনিয়মিত পিরিয়ড, ওজন বাড়া, ব্রণ বা চুল পড়া? PCOS কী, কেন হয়, আর খাবার ও জীবনযাপনে কী বদল আনলে সামলানো সহজ হয় — শিখুন সাবেকা রহমানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• PCOS আসলে কী, কীভাবে বুঝবো?
• কোন খাবার খাবো, কোনটা কমাবো?
• ওজন নিয়ন্ত্রণে কী অভ্যাস গড়বো?
• কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া দরকার?

কোর্সে যা শিখবেন
 PCOS ও হরমোনাল ইম্ব্যালেন্সের সহজ ব্যাখ্যা
 সাধারণ লক্ষণ চেনা
 খাবার, ঘুম ও অনুশীলনের অভ্যাস
 কোন পরীক্ষা ও কখন ডাক্তারের পরামর্শ

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
১৫টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
সাবেকা রহমান, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের PCOS ধরা পড়েছে, অথবা যাঁরা অনিয়মিত পিরিয়ড নিয়ে জানতে চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, চিকিৎসার বিকল্প নয়। নিজের অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

নিজের শরীরকে বুঝুন, নিজের যত্ন নিন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

প্রেগ্ন্যান্সি ইয়োগা কোর্স

ঘরে বসেই গর্ভকালীন ইয়োগা — শরীর সক্রিয়, মন শান্ত

কোমরে ব্যথা, ঘুমের সমস্যা, অস্বস্তি? গর্ভকালের উপযোগী নিরাপদ ইয়োগা ও শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন ধাপে ধাপে শিখুন ওয়ারেছা আফরোজ ইলার সাথে — ভিডিও দেখে দেখে, নিজের সময়ে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভকালে কোন ব্যায়াম নিরাপদ?
• কোমর ও পিঠের ব্যথায় কী করবো?
• দিনে কতক্ষণ অনুশীলন করবো?
• কখন ব্যায়াম থামিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নেবো?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভকালের উপযোগী সহজ ইয়োগা ভঙ্গি
 শ্বাস-প্রশ্বাস ও রিলাক্সেশনের অনুশীলন
 কোমর ও পিঠের আরামের অনুশীলন
 নিরাপদে অনুশীলনের নিয়ম ও সাবধানতা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২১টি ভিডিও লেসন (মোট প্রায় ৩ ঘণ্টা)
 দেখে দেখে ঘরে অনুশীলনের সুযোগ

যাঁর কাছে শিখবেন
ওয়ারেছা আফরোজ ইলা, [পদবি ও প্রশিক্ষণ]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা, যাঁদের ডাক্তার হালকা ব্যায়ামের অনুমতি দিয়েছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳১,৩৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳৬৯০ (অর্ধেক দামে)অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

অনুশীলন শুরুর আগে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। অস্বস্তি, রক্তপাত বা ব্যথা হলে অনুশীলন থামিয়ে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

গর্ভকালের প্রতিটি দিন হোক আরও আরামের — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

শিশুর পুষ্টি

শিশুর পুষ্টি

Course modified date: 5 July 2026
৬-২৪ মাস বয়সে শিশুর পুষ্টি

শিশুর জন্মের প্রথম ছয় মাস শুধু বুকের দুধই যথেষ্ট, কিন্তু ছয় মাস পূর্ণ হওয়ার পর থেকেই শুরু হয় এক নতুন চ্যালেঞ্জ। সঠিক পুষ্টির অভাবে অনেক সময় শিশুর শারীরিক বৃদ্ধি থমকে যায় বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়। আপনার শিশুর এই গুরুত্বপূর্ণ সময়টিকে সহজ এবং বিজ্ঞানসম্মত করতে আমরা নিয়ে এসেছি "৬–২৪ মাস বয়সী শিশুর পুষ্টি ও খাবার" বিষয়ক এই পূর্ণাঙ্গ কোর্স।

পুরো কোর্সে আমরা আলোচনা করেছি খাবার প্রস্তুত প্রণালী, আয়রন ও প্রোটিনের ঘাটতিজনিত সমস্যা এবং শিশুর রুচি বাড়ানোর কার্যকরী কৌশল নিয়ে। বিশেষ করে লবণ, চিনি বা মধু কেন দুই বছরের আগে এড়িয়ে চলা জরুরি, তার বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা এখানে সহজভাবে তুলে ধরা হয়েছে।

আপনার শিশুর সুস্থ বেড়ে ওঠা এবং সঠিক উচ্চতা ও ওজন নিশ্চিত করতে মা এপের আমাদের এই কোর্সটি হবে আপনার প্রতিদিনের আস্থার প্রতীক।

  • Enrolled students: There are no students enrolled in this course.
New coures for test 01

New coures for test 01

Course modified date: 11 May 2026
  • Enrolled students: There are no students enrolled in this course.
Healthy Life

Healthy Life

Course modified date: 9 March 2026
  • Teacher: Tarekul Islam
  • Enrolled students: There are no students enrolled in this course.
গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে প্রসব পরবর্তী যত্ন [Subscription]

গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে প্রসবের পর পর্যন্ত — পুরো যাত্রার গাইড, এক কোর্সে

কখন কোন চেকআপ, কোন লক্ষণে সাবধান হবেন, প্রসবের পর নিজের যত্ন কীভাবে নেবেন — পুরো পথটা গুছিয়ে শিখুন ডা. জুবাইদা খানমের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভধারণের আগে কী কী প্রস্তুতি নেবো?
• গর্ভকালে কোন লক্ষণ স্বাভাবিক, কোনটায় দ্রুত ডাক্তার দেখাবো?
• প্রসবের জন্য কীভাবে প্রস্তুত হবো?
• প্রসবের পর নিজের শরীর ও মনের যত্ন কীভাবে নেবো?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভধারণের আগের প্রস্তুতি
 গর্ভকালের চেকআপ ও বিপদের লক্ষণ
 প্রসবের প্রস্তুতি
 প্রসব-পরবর্তী মায়ের যত্ন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ১৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডা. জুবাইদা খানম, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁরা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, এখন গর্ভবতী, অথবা সম্প্রতি মা হয়েছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, নিয়মিত চেকআপের বিকল্প নয়।

মা হওয়ার পুরো যাত্রায় থাকুন প্রস্তুত — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে প্রসব পরবর্তী যত্ন

গর্ভধারণের প্রস্তুতি থেকে প্রসবের পর পর্যন্ত — পুরো যাত্রার গাইড, এক কোর্সে

কখন কোন চেকআপ, কোন লক্ষণে সাবধান হবেন, প্রসবের পর নিজের যত্ন কীভাবে নেবেন — পুরো পথটা গুছিয়ে শিখুন ডা. জুবাইদা খানমের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভধারণের আগে কী কী প্রস্তুতি নেবো?
• গর্ভকালে কোন লক্ষণ স্বাভাবিক, কোনটায় দ্রুত ডাক্তার দেখাবো?
• প্রসবের জন্য কীভাবে প্রস্তুত হবো?
• প্রসবের পর নিজের শরীর ও মনের যত্ন কীভাবে নেবো?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভধারণের আগের প্রস্তুতি
 গর্ভকালের চেকআপ ও বিপদের লক্ষণ
 প্রসবের প্রস্তুতি
 প্রসব-পরবর্তী মায়ের যত্ন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ১৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডা. জুবাইদা খানম, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁরা গর্ভধারণের পরিকল্পনা করছেন, এখন গর্ভবতী, অথবা সম্প্রতি মা হয়েছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়, নিয়মিত চেকআপের বিকল্প নয়।

মা হওয়ার পুরো যাত্রায় থাকুন প্রস্তুত — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

গর্ভধারণের প্রস্তুতি [Subscription]

মা হওয়ার পরিকল্পনা? প্রস্তুতি শুরু হোক গর্ভধারণের আগেই

গর্ভধারণের আগে কোন পরীক্ষা, কোন খাবার, কোন অভ্যাস জরুরি? সুস্থ গর্ভকালের প্রস্তুতি ধাপে ধাপে শিখুন ডাঃ দিতি বণিকের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভধারণের আগে কোন পরীক্ষাগুলো করা ভালো?
• ফলিক অ্যাসিড কখন থেকে খাওয়া শুরু করবো?
• খাবার ও জীবনযাপনে কী বদলানো দরকার?
• কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভধারণের আগে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও চেকআপ
 প্রস্তুতিমূলক পুষ্টি ও সাপ্লিমেন্ট
 সুস্থ জীবনযাপন ও অভ্যাস
 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ১৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ দিতি বণিক, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁরা শীঘ্রই সন্তান নেওয়ার কথা ভাবছেন — দম্পতি দুজনেই একসাথে দেখতে পারেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। নিজের শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সুস্থ গর্ভকালের প্রথম ধাপ শুরু হোক আজই।

গর্ভকালীন আল্ট্রাসনোগ্রাম [Subscriptions]

আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট হাতে পেয়ে আর দিশেহারা নয়

কখন কোন আল্ট্রাসনোগ্রাম করতে হয়, রিপোর্টের শব্দগুলোর অর্থ কী, আর ডাক্তারকে কী প্রশ্ন করবেন — সহজ ভাষায় বুঝুন ডাঃ সৈয়দা তাসরিন আহমেদের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভকালে কতবার, কোন সপ্তাহে আল্ট্রাসনোগ্রাম করাবো?
• রিপোর্টে লেখা শব্দ ও সংখ্যাগুলোর অর্থ কী?
• আল্ট্রাসনোগ্রাম কি বাচ্চার জন্য নিরাপদ?
• ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

কোর্সে যা শিখবেন

 গর্ভকালের কোন সময়ে কোন আল্ট্রাসনোগ্রাম
 রিপোর্টের সাধারণ শব্দ ও মাপ বোঝা
 পরীক্ষার আগে কী প্রস্তুতি নেবেন
 ডাক্তারকে কী প্রশ্ন করবেন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২০টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ সৈয়দা তাসরিন আহমেদ, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা ও তাঁর পরিবার — গর্ভকালের যেকোনো সময়ে শুরু করতে পারেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফারনিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স রিপোর্ট বুঝতে সাহায্য করে। আপনার রিপোর্ট নিয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবেন আপনার ডাক্তার।

পরের আল্ট্রাসনোগ্রামে যান প্রস্তুত হয়ে — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

গর্ভকালীন আল্ট্রাসনোগ্রাম

আল্ট্রাসনোগ্রাম রিপোর্ট হাতে পেয়ে আর দিশেহারা নয়

কখন কোন আল্ট্রাসনোগ্রাম করতে হয়, রিপোর্টের শব্দগুলোর অর্থ কী, আর ডাক্তারকে কী প্রশ্ন করবেন — সহজ ভাষায় বুঝুন ডাঃ সৈয়দা তাসরিন আহমেদের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভকালে কতবার, কোন সপ্তাহে আল্ট্রাসনোগ্রাম করাবো?
• রিপোর্টে লেখা শব্দ ও সংখ্যাগুলোর অর্থ কী?
• আল্ট্রাসনোগ্রাম কি বাচ্চার জন্য নিরাপদ?
• ডাক্তারকে কী কী প্রশ্ন করা উচিত?

কোর্সে যা শিখবেন

 গর্ভকালের কোন সময়ে কোন আল্ট্রাসনোগ্রাম
 রিপোর্টের সাধারণ শব্দ ও মাপ বোঝা
 পরীক্ষার আগে কী প্রস্তুতি নেবেন
 ডাক্তারকে কী প্রশ্ন করবেন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২০টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ সৈয়দা তাসরিন আহমেদ, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা ও তাঁর পরিবার — গর্ভকালের যেকোনো সময়ে শুরু করতে পারেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফারনিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স রিপোর্ট বুঝতে সাহায্য করে। আপনার রিপোর্ট নিয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবেন আপনার ডাক্তার।

পরের আল্ট্রাসনোগ্রামে যান প্রস্তুত হয়ে — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

গর্ভধারণের প্রস্তুতি

মা হওয়ার পরিকল্পনা? প্রস্তুতি শুরু হোক গর্ভধারণের আগেই

গর্ভধারণের আগে কোন পরীক্ষা, কোন খাবার, কোন অভ্যাস জরুরি? সুস্থ গর্ভকালের প্রস্তুতি ধাপে ধাপে শিখুন ডাঃ দিতি বণিকের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• গর্ভধারণের আগে কোন পরীক্ষাগুলো করা ভালো?
• ফলিক অ্যাসিড কখন থেকে খাওয়া শুরু করবো?
• খাবার ও জীবনযাপনে কী বদলানো দরকার?
• কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত?

কোর্সে যা শিখবেন
 গর্ভধারণের আগে প্রয়োজনীয় পরীক্ষা ও চেকআপ
 প্রস্তুতিমূলক পুষ্টি ও সাপ্লিমেন্ট
 সুস্থ জীবনযাপন ও অভ্যাস
 কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ১৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ দিতি বণিক, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁরা শীঘ্রই সন্তান নেওয়ার কথা ভাবছেন — দম্পতি দুজনেই একসাথে দেখতে পারেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। নিজের শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সুস্থ গর্ভকালের প্রথম ধাপ শুরু হোক আজই।

28 April 1:42

28 April 1:42

Course start date: 28 April 2026

This is a test 

  • Enrolled students: There are no students enrolled in this course.
Child nutrition at the age of 6-24 months

Child nutrition at the age of 6-24 months

Course modified date: 5 July 2026

Proper Nutrition and Diet for Babies Aged 6 to 24 Months

For the first six months of a baby's life, breast milk alone is sufficient. However, a new challenge begins once they cross the six-month mark. Without proper nutrition, a baby's physical growth can often stall, and their immune system may weaken. To make this crucial period easier and scientifically guided, we have introduced a comprehensive course on "Nutrition and Diet for 6–24-Month-Old Babies."

Throughout the entire course, we discuss food preparation methods, problems arising from iron and protein deficiencies, and effective strategies to naturally boost your baby's appetite. We also provide simple, scientific explanations as to why it is strictly advised to avoid giving salt, sugar, or honey to babies under the age of two.

To ensure your baby's healthy development and proper height and weight, this course from the Maa App will be your trusted daily companion.

ইসলামিক প্যারেন্টিং [Subscription]

কুরআন-সুন্নাহর আলোকে সন্তানকে বড় করুন — সহজ ও বাস্তব পদ্ধতিতে

সন্তানকে আল্লাহ ও নবিজি ﷺ-এর সাথে কীভাবে পরিচয় করাবেন? দৈনন্দিন দু'আ, নৈতিকতা আর শৃঙ্খলা কীভাবে শেখাবেন — বকাবকি ছাড়াই? এই কোর্সে ধাপে ধাপে শিখুন কাজী মহিবুল হাসানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• ছোট্ট শিশুকে ঈমান ও আকিদার কথা কীভাবে বোঝাবো?
• দৈনন্দিন দু'আ ও যিকির কীভাবে অভ্যাস করাবো?
• বকাবকি না করে কীভাবে শৃঙ্খলা শেখাবো?
• মোবাইল, ইন্টারনেট ও ক্ষতিকর বিষয় থেকে কীভাবে সুরক্ষা দেবো?
• বয়স অনুযায়ী পর্দা ও লজ্জাশীলতার কথা কীভাবে বলবো?

কোর্সে যা শিখবেন:
 ঈমান, আকিদা ও ইসলামের স্তম্ভ সহজভাবে শেখানো
 আল্লাহ ও নবিজি ﷺ-এর সাথে পরিচয় করানো
 যিকির-আযকার ও দৈনন্দিন দু'আর অভ্যাস গড়া
 নৈতিক মূল্যবোধ ও নম্র কিন্তু কার্যকর শৃঙ্খলা
 ক্ষতিকর বিষয়ে নজরদারি, ইসলামসম্মত পোশাক ও বয়স-উপযোগী পর্দার শিক্ষা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন:
🎥 ২২টি ভিডিও লেসন (মোট প্রায় ২ ঘণ্টা)
📝 ২৫টি কুইজ
📖 ১টি ওয়ার্কশিট

যাঁর কাছে শিখবেন:
কাজী মহিবুল হাসান ইসলামিক প্যারেন্টিং এডুকেটর। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উর্দু বিভাগ থেকে প্রথম শ্রেণিতে প্রথম হয়ে স্নাতক সম্পন্ন করেছেন। কুরআন-সুন্নাহর আলোকে প্যারেন্টিং নিয়ে নিয়মিত গবেষণা ও কনটেন্ট তৈরির কাজ করছেন।

কাদের জন্য
যে বাবা-মা আর অভিভাবক সন্তানকে ইসলামের আলোয় বড় করতে চান। সন্তান ছোট হোক বা বড় — এখনই শুরু করার সেরা সময়।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

একটি পিজ্জার চেয়েও কম দামে সন্তানের দ্বীনি শিক্ষার প্রস্তুতি — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

সুস্থ শিশুর প্রথম দুই বছর [Subscription]

জন্ম থেকে দুই বছর — শিশুর যত্ন নিয়ে আর দিশেহারা নয়

নতুন মা হলে প্রতিদিন নতুন প্রশ্ন। কোনটা স্বাভাবিক, কোনটা নয়? কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন? শিশুর প্রথম দুই বছরের যত্ন গুছিয়ে শিখুন ডাঃ ফারজানা হকের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• শিশু কাঁদছে — কী করলে শান্ত হবে?
• জ্বর, সর্দি-কাশি হলে ঘরে কী করবো, কখন ডাক্তার দেখাবো?
• টিকা কখন, কোনটা দিতে হবে?
• শিশু ঠিকমতো বাড়ছে কি না, কীভাবে বুঝবো?
• ঘুম, গোসল ও পরিচ্ছন্নতার সঠিক নিয়ম কী?

কোর্সে যা শিখবেন

 নবজাতক ও ছোট শিশুর প্রতিদিনের যত্ন
 সাধারণ অসুখে ঘরোয়া যত্ন ও বিপদের লক্ষণ চেনা
 টিকার সময়সূচি ও টিকার পরের যত্ন
 বয়স অনুযায়ী বৃদ্ধি ও বিকাশের ধাপ
 ঘুম, গোসল ও পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন

 ১৮টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ ফারজানা হক, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের শিশুর বয়স ০ থেকে ২ বছর, অথবা যাঁরা শীঘ্রই মা হতে চলেছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। শিশু অসুস্থ হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

শিশুর প্রথম দুই বছরে নিশ্চিন্ত থাকুন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

শিশুর কথা ও ভাষা বিকাশ [Subscription]

শিশু কবে কথা বলবে? ঘরে বসেই কীভাবে সাহায্য করবেন, শিখুন

অন্য শিশুরা কথা বলছে, আপনার শিশু এখনো চুপ? কোন বয়সে কতটুকু কথা স্বাভাবিক, আর প্রতিদিনের কোন অভ্যাসে ভাষা বিকাশে সাহায্য করা যায় — শিখুন নার্গিস জাহানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• কোন বয়সে শিশু কতটি শব্দ বলবে?
• বেশি মোবাইল দেখলে কি কথা দেরিতে আসে?
• ঘরে কীভাবে কথা বলার পরিবেশ তৈরি করবো?
• কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া দরকার?

কোর্সে যা শিখবেন
 বয়স অনুযায়ী কথা ও ভাষা বিকাশের ধাপ
 প্রতিদিনের কাজে কথা বলার সহজ কৌশল
 স্ক্রিন টাইম ও কথা বলার সম্পর্ক
 কোন লক্ষণ দেখলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন


কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 
১২টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
নার্গিস জাহান, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের শিশুর বয়স [বয়সসীমা], আর যাঁরা শিশুর কথা বলা নিয়ে জানতে চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳১,১৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳৫৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। শিশুর কথা বলা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

শিশুর প্রথম শব্দের পথে পাশে থাকুন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

ব্রেস্টফিডিং এর জানা অজানা [Subscription]

বুকের দুধ খাওয়ানো হোক সহজ ও আত্মবিশ্বাসী

দুধ কম আসছে, শিশু ঠিকমতো মুখে নিচ্ছে না, ব্যথা হচ্ছে? বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম ও প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো সহজ ভাষায় জানুন ডাঃ তামান্না তমার কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• শিশু কি পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে — কীভাবে বুঝবো?
• সঠিক পজিশন ও ল্যাচ কী?
• স্তনে ব্যথা বা ফোলা হলে কী করবো?
• কর্মজীবী মা কীভাবে দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাবেন?

কোর্সে যা শিখবেন
 সঠিক পজিশন ও ল্যাচের নিয়ম
 শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কি না, তার লক্ষণ
 সাধারণ সমস্যা ও তার করণীয়
 বুকের দুধ নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন


যাঁর কাছে শিখবেন

ডাঃ তামান্না তমা, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা, যাঁরা আগে থেকেই প্রস্তুত থাকতে চান, আর যে মায়েরা এখন বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। বিশেষ সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সন্তানের সবচেয়ে প্রথম খাবার হোক নিশ্চিন্তে — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

ইসলামিক প্যারেন্টিং

কুরআন-সুন্নাহর আলোকে সন্তানকে বড় করুন — সহজ ও বাস্তব পদ্ধতিতে

সন্তানকে আল্লাহ ও নবিজি ﷺ-এর সাথে কীভাবে পরিচয় করাবেন? দৈনন্দিন দু'আ, নৈতিকতা আর শৃঙ্খলা কীভাবে শেখাবেন — বকাবকি ছাড়াই? এই কোর্সে ধাপে ধাপে শিখুন কাজী মহিবুল হাসানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?

• ছোট্ট শিশুকে ঈমান ও আকিদার কথা কীভাবে বোঝাবো?
• দৈনন্দিন দু'আ ও যিকির কীভাবে অভ্যাস করাবো?
• বকাবকি না করে কীভাবে শৃঙ্খলা শেখাবো?
• মোবাইল, ইন্টারনেট ও ক্ষতিকর বিষয় থেকে কীভাবে সুরক্ষা দেবো?
• বয়স অনুযায়ী পর্দা ও লজ্জাশীলতার কথা কীভাবে বলবো?

কোর্সে যা শিখবেন:
 ঈমান, আকিদা ও ইসলামের স্তম্ভ সহজভাবে শেখানো
 আল্লাহ ও নবিজি ﷺ-এর সাথে পরিচয় করানো
 যিকির-আযকার ও দৈনন্দিন দু'আর অভ্যাস গড়া
 নৈতিক মূল্যবোধ ও নম্র কিন্তু কার্যকর শৃঙ্খলা
 ক্ষতিকর বিষয়ে নজরদারি, ইসলামসম্মত পোশাক ও বয়স-উপযোগী পর্দার শিক্ষা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন:
🎥 ২২টি ভিডিও লেসন (মোট প্রায় ২ ঘণ্টা)
📝 ২৫টি কুইজ
📖 ১টি ওয়ার্কশিট

যাঁর কাছে শিখবেন:
কাজী মহিবুল হাসান ইসলামিক প্যারেন্টিং এডুকেটর। ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের উর্দু বিভাগ থেকে প্রথম শ্রেণিতে প্রথম হয়ে স্নাতক সম্পন্ন করেছেন। কুরআন-সুন্নাহর আলোকে প্যারেন্টিং নিয়ে নিয়মিত গবেষণা ও কনটেন্ট তৈরির কাজ করছেন।

কাদের জন্য
যে বাবা-মা আর অভিভাবক সন্তানকে ইসলামের আলোয় বড় করতে চান। সন্তান ছোট হোক বা বড় — এখনই শুরু করার সেরা সময়।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

একটি পিজ্জার চেয়েও কম দামে সন্তানের দ্বীনি শিক্ষার প্রস্তুতি — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

সুস্থ শিশুর প্রথম দুই বছর

জন্ম থেকে দুই বছর — শিশুর যত্ন নিয়ে আর দিশেহারা নয়

নতুন মা হলে প্রতিদিন নতুন প্রশ্ন। কোনটা স্বাভাবিক, কোনটা নয়? কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন? শিশুর প্রথম দুই বছরের যত্ন গুছিয়ে শিখুন ডাঃ ফারজানা হকের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• শিশু কাঁদছে — কী করলে শান্ত হবে?
• জ্বর, সর্দি-কাশি হলে ঘরে কী করবো, কখন ডাক্তার দেখাবো?
• টিকা কখন, কোনটা দিতে হবে?
• শিশু ঠিকমতো বাড়ছে কি না, কীভাবে বুঝবো?
• ঘুম, গোসল ও পরিচ্ছন্নতার সঠিক নিয়ম কী?

কোর্সে যা শিখবেন

 নবজাতক ও ছোট শিশুর প্রতিদিনের যত্ন
 সাধারণ অসুখে ঘরোয়া যত্ন ও বিপদের লক্ষণ চেনা
 টিকার সময়সূচি ও টিকার পরের যত্ন
 বয়স অনুযায়ী বৃদ্ধি ও বিকাশের ধাপ
 ঘুম, গোসল ও পরিচ্ছন্নতার অভ্যাস

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন

 ১৮টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
ডাঃ ফারজানা হক, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের শিশুর বয়স ০ থেকে ২ বছর, অথবা যাঁরা শীঘ্রই মা হতে চলেছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। শিশু অসুস্থ হলে ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

শিশুর প্রথম দুই বছরে নিশ্চিন্ত থাকুন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

শিশুর কথা ও ভাষা বিকাশ

শিশু কবে কথা বলবে? ঘরে বসেই কীভাবে সাহায্য করবেন, শিখুন

অন্য শিশুরা কথা বলছে, আপনার শিশু এখনো চুপ? কোন বয়সে কতটুকু কথা স্বাভাবিক, আর প্রতিদিনের কোন অভ্যাসে ভাষা বিকাশে সাহায্য করা যায় — শিখুন নার্গিস জাহানের কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• কোন বয়সে শিশু কতটি শব্দ বলবে?
• বেশি মোবাইল দেখলে কি কথা দেরিতে আসে?
• ঘরে কীভাবে কথা বলার পরিবেশ তৈরি করবো?
• কখন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া দরকার?

কোর্সে যা শিখবেন
 বয়স অনুযায়ী কথা ও ভাষা বিকাশের ধাপ
 প্রতিদিনের কাজে কথা বলার সহজ কৌশল
 স্ক্রিন টাইম ও কথা বলার সম্পর্ক
 কোন লক্ষণ দেখলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেবেন


কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 
১২টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন

যাঁর কাছে শিখবেন
নার্গিস জাহান, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
যাঁদের শিশুর বয়স [বয়সসীমা], আর যাঁরা শিশুর কথা বলা নিয়ে জানতে চান।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳১,১৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳৫৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। শিশুর কথা বলা নিয়ে দুশ্চিন্তা থাকলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

শিশুর প্রথম শব্দের পথে পাশে থাকুন — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

শিশুর বিকাশ ও প্যারেন্টিং গাইড [Subscription]

সন্তানের প্রতিটি বয়সে কী শেখাবেন, কীভাবে পাশে থাকবেন — ০ থেকে ৬ বছর

জীবনের প্রথম ছয় বছরেই গড়ে ওঠে সন্তানের অভ্যাস, আচরণ ও আত্মবিশ্বাস। প্রতিটি বয়সের প্রয়োজন বুঝে কীভাবে পাশে থাকবেন, তা শিখুন সানজিদা সুলতানার কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• সন্তান জেদ করে, রাগ করে — কীভাবে সামলাবো?
• আমার সন্তান বয়স অনুযায়ী ঠিকমতো বাড়ছে কি?
• মোবাইল আর স্ক্রিন থেকে কীভাবে দূরে রাখবো?
• খেলার মাধ্যমে কীভাবে শেখাবো?
• বকাবকি না করে ভালো অভ্যাস কীভাবে গড়বো?

কোর্সে যা শিখবেন
 ০–৬ বছর বয়সের বিকাশের ধাপ
 জেদ, রাগ ও কান্না শান্তভাবে সামলানো
 খেলার মাধ্যমে শেখানো
 স্ক্রিন টাইম ও সুঅভ্যাস গড়া
 সন্তানের সাথে সম্পর্ক মজবুত করা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
🎥 ১৮টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
📝 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন


যাঁর কাছে শিখবেন

সানজিদা সুলতানা, [পদবি ও ডিগ্রি]।


কাদের জন্য

যাঁদের সন্তানের বয়স ০ থেকে ৬ বছর। মা, বাবা ও পরিবারের যিনি সন্তানকে বড় করছেন — সবার জন্য।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

সন্তানের ভিত্তি গড়ে ওঠে এখনই — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

ব্রেস্টফিডিং এর জানা অজানা

বুকের দুধ খাওয়ানো হোক সহজ ও আত্মবিশ্বাসী

দুধ কম আসছে, শিশু ঠিকমতো মুখে নিচ্ছে না, ব্যথা হচ্ছে? বুকের দুধ খাওয়ানোর সঠিক নিয়ম ও প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো সহজ ভাষায় জানুন ডাঃ তামান্না তমার কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• শিশু কি পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে — কীভাবে বুঝবো?
• সঠিক পজিশন ও ল্যাচ কী?
• স্তনে ব্যথা বা ফোলা হলে কী করবো?
• কর্মজীবী মা কীভাবে দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যাবেন?

কোর্সে যা শিখবেন
 সঠিক পজিশন ও ল্যাচের নিয়ম
 শিশু পর্যাপ্ত দুধ পাচ্ছে কি না, তার লক্ষণ
 সাধারণ সমস্যা ও তার করণীয়
 বুকের দুধ নিয়ে প্রচলিত ভুল ধারণা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
 ২৩টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন


যাঁর কাছে শিখবেন

ডাঃ তামান্না তমা, [পদবি ও ডিগ্রি]।

কাদের জন্য
গর্ভবতী মা, যাঁরা আগে থেকেই প্রস্তুত থাকতে চান, আর যে মায়েরা এখন বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

এই কোর্স সাধারণ নির্দেশনা দেয়। বিশেষ সমস্যায় ডাক্তারের পরামর্শ নিন।

সন্তানের সবচেয়ে প্রথম খাবার হোক নিশ্চিন্তে — আজই কোর্সটি শুরু করুন।

গর্ভধারিণী থেকে অভিভাবক হয়ে ওঠা

সন্তান বড় হচ্ছে, কিন্তু ওর মনের ভেতর কী চলছে বুঝতে পারছেন না?
গর্ভকালীন সময় থেকে শুরু করে ছয় বছর বয়স পর্যন্ত একটি শিশুর মানসিক বিকাশে প্রতিটি ধাপ ভিন্ন। সঠিক বোঝাপড়ার অভাবে অজান্তেই আমরা সন্তানের আবেগ, আত্মবিশ্বাস আর সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষমতাকে দমিয়ে ফেলি। তাই আমরা এনেছি একটি সম্পূর্ণ গাইডলাইন কোর্স!

শিশুর বিকাশ ও প্যারেন্টিং গাইড (০-৬ বছর)

সন্তানের প্রতিটি বয়সে কী শেখাবেন, কীভাবে পাশে থাকবেন — ০ থেকে ৬ বছর

জীবনের প্রথম ছয় বছরেই গড়ে ওঠে সন্তানের অভ্যাস, আচরণ ও আত্মবিশ্বাস। প্রতিটি বয়সের প্রয়োজন বুঝে কীভাবে পাশে থাকবেন, তা শিখুন সানজিদা সুলতানার কাছে থেকে।

এই প্রশ্নগুলো কি আপনারও?
• সন্তান জেদ করে, রাগ করে — কীভাবে সামলাবো?
• আমার সন্তান বয়স অনুযায়ী ঠিকমতো বাড়ছে কি?
• মোবাইল আর স্ক্রিন থেকে কীভাবে দূরে রাখবো?
• খেলার মাধ্যমে কীভাবে শেখাবো?
• বকাবকি না করে ভালো অভ্যাস কীভাবে গড়বো?

কোর্সে যা শিখবেন
 ০–৬ বছর বয়সের বিকাশের ধাপ
 জেদ, রাগ ও কান্না শান্তভাবে সামলানো
 খেলার মাধ্যমে শেখানো
 স্ক্রিন টাইম ও সুঅভ্যাস গড়া
 সন্তানের সাথে সম্পর্ক মজবুত করা

কোর্সের সঙ্গে যা পাচ্ছেন
🎥 ১৮টি লেসন (মোট প্রায় ১ ঘণ্টা)
📝 কুইজ — শেখা বিষয় মিলিয়ে নিন


যাঁর কাছে শিখবেন

সানজিদা সুলতানা, [পদবি ও ডিগ্রি]।


কাদের জন্য

যাঁদের সন্তানের বয়স ০ থেকে ৬ বছর। মা, বাবা ও পরিবারের যিনি সন্তানকে বড় করছেন — সবার জন্য।

১০.১০ ও গ্র্যান্ড লঞ্চ অফার নিয়মিত মূল্য: ৳৫৮০
অফার মূল্য: মাত্র ৳২৯০ (অর্ধেক দামে) অফার চলবে ১০ অক্টোবর ২০২৬ পর্যন্ত।

সন্তানের ভিত্তি গড়ে ওঠে এখনই — আজই কোর্সটি শুরু করুন।